お知らせ

こちらのページでは、港北接骨院からの新着情報やお知らせなどを配信していきます。ぜひご覧ください。

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院長不在のお知らせ


10月21日(火)は、都合により午後3時から5時迄、院長不在となります。



よろしくお願いいたします。


8月の尚仁沢

夏の暑さも一息つきまして、猛暑に耐えた体が疲れを訴えてはいませんか?
エアコンによる冷えなどもあるかもしれません。涼しいときは少しおうちから出て近所をお散歩するなど気分転換をしましょう。
 
この写真は当院の患者様が提供してくださったもので杤木県塩谷町の尚仁沢です。
湧き水の清涼感と木漏れ日が美しい一枚ですね。
 
 

夏期休診のお知らせ

梅雨明けし、猛暑となりました。
海や川へとお出かけする機会も多いと思いますが、水の事故にはくれぐれもご注意くださいね。
 
8月13日(水)〜17日(日)は休診させていただきます。
18日より通常診療となりますのでよろしくお願い致します。

7月21日(月)休診のお知らせ

 
本格的な夏到来間近です。
こまめな水分補給をし、熱中症にならないようにきをつけてくださいね。
 
 
 
7月21日(月)は海の日で祝日のため診療はお休みになります。
 
 
 

汗をかこう

梅雨時期、湿度の高い暑さが続いております。
そろそろご自宅でもエアコンの出番が増えてきたのではないでしょうか。
また施設や職場ではもう冷房が強めなところもありますね。
冷房の効いた部屋に長時間いると、皮膚の末梢の血流が悪くなってしまいます。
外に出た時に大粒の汗をかくようですと注意が必要です。
そんな時はぬるめのお湯で半身浴をして汗をかき、汗腺の働きを良くしてあげましょう。
 
ただし、けがや動かしすぎによる痛みには温めは禁物ですので注意してください。
迷ったりわからないことがありましたらお気軽にご相談下さい。
 

梅雨入り宣言から一週間、連日の雨も一休み、きょうは久しぶりの青空です。
毎日雨が続くと家にこもりがちになり体調が低下します。
梅雨の晴れ間をねらって新緑と綺麗なアジサイを眺めながらお散歩をしましょう。
 
バランスの良い食事と休養や睡眠を十分に摂ることも心がけ、でもなんだか体調がすぐれないという時には当院にご相談下さい。
 
 

ゴールデンウィーク 診療のお知らせ

4月・5月のゴールデンウィーク連休中の診療は、暦通り、日曜祝日休診となります。
 
 

桜も見頃を過ぎ

花冷えでまだ寒い日もある今日この頃です。
桜は早くも見ごろ過ぎてしまいましたが、お花見はされましたか?
今年は見ごろの時期にお天気のよい日が少なかったですね。
幸い、綱島公園の桜まつりは晴天の中3分ほど開いた桜の中で開催され、たくさんの人で賑わっていました。ステージ発表にはスタッフの娘も参加しておりましたよ。
 
本日は近隣の学校は入学式です。
本年度ご入学、ご進学、そして新社会人になられた皆様、おめでとうございます!
気持ちも新たに様々な活動が始まる季節ですね。
身体を動かす機会も増えてくると思いますので、けがには十分ご注意ください。
 
 
 

ウォーキングのすすめ

12月に入り日に日に寒さが増してきました。
どうしても家にこもりがちになりますね。
腰や膝等の痛みがある方は特に家にこもってしまう傾向があります。
 
常日頃から歩かないでいると筋肉ばかりでなく内臓の機能低下を招きかねません。
腰膝疾患のある方が一念発起して1日に1万歩を目標にして歩きだしても、かえって悪化させてしまう場合も多く見られます。
年齢が高くなればなるほど一律に時間や歩数を決められません。
一人ひとりの症状に合わせた歩き方があります。
どういう歩き方がいいか一緒に考えてみませんか?
 

休診のお知らせ

残暑厳しい今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。
夏のお疲れが出ていませんか?
身体に不調を感じたら、是非当院にご相談下さい。
 
《休診のお知らせ》
10月18日(金)は臨時休診となります。
ご迷惑をおかけいたしますが、宜しくお願い致します。
 
 
 

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こんな症状の方が 来院されています

  • 【接骨治療】
    骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷・ぎっくり腰・頚・肩・腰・膝などの関節の痛み、五十肩・寝違え・ムチウチ症・外反母趾・ばね指・スポーツ外傷・障害・肉ばなれ・アキレス腱損傷・シンスプリント・オスグッド・テニス肘・足底筋膜炎・O脚・関節拘縮など。

  • 【鍼灸治療】
    各種神経痛・リウマチ・頸腕症・五十肩・腰痛症・むち打ち・手足のシビレ・慢性疲労など。

  • 【その他】
    耳つぼダイエット・交通事故による
    ムチウチ

港北接骨院・鍼灸院
〒223-0052
神奈川県横浜市港北区綱島東4-4-32
TEL/FAX 045-542-3584
柔道整復師・鍼灸師
ケアマネージャー有資格者
専用駐車場 5台
診療時間
月〜金 9:00〜12:00/15:00〜18:45
土 9:00〜12:00
休診日 木曜、土曜午後、日・祝日
アクセス
東急東横線「綱島駅」より徒歩10分。
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横浜の港北区・鶴見区・青葉区・都筑区・川崎市などからも来院されています。

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